Blog conseils & bien-être
Bienfaits, contre-indications et petites recettes bien-être : les fiches pratiques de Pranayane, à consulter et à télécharger.
Les fiches Pranayane
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Massage Abhyanga
Les bienfaits du massage Abhyanga
Peau nourrie et éclatante, réduction du stress, meilleure circulation sanguine, détoxication complète : pourquoi ce massage ayurvédique traditionnel fait tant de bien au corps comme à l'esprit.
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Massage Abhyanga
Contre-indications du massage Abhyanga
Fièvre, inflammations, grossesse au premier trimestre, tension élevée... avant de réserver votre séance, les situations où le massage Abhyanga est déconseillé.
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Sophrologie
Contre-indications de la sophrologie
La sophrologie est un accompagnement précieux, mais elle ne convient pas à toutes les situations. Le point sur les cas où la prudence est de mise, en complément d'un suivi médical.
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Soin de la peau
L'huile de pépins de raisin : mon choix pour sublimer votre peau
Hydratation en profondeur, pouvoir antioxydant, cheveux fortifiés : Meyyane explique pourquoi elle a choisi cette huile pour ses massages.
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Recette bien-être
Recette : l'infusion de feuilles de vèpèlè (Neem)
Une recette simple et naturelle pour soutenir vos défenses immunitaires, votre digestion et votre peau, directement issue de la tradition ayurvédique.
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La praticienne se tient à votre disposition pour en discuter et vous orienter vers l'accompagnement le plus adapté.